Información adicional Rejos de poton en salsa 50 Minutos

Preparar Rejos de poton en salsa 50 Minutos

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Informacion Gastronomica

Típico de: Mediterraneas

Autor de la pagina de inicio:

Fecha alta: 12 Sep 2017

Fecha de lanzamiento: 12 Sep 2017

Estado de la receta :

Categoria

Gastronomia del continente: Europa

Categorias de la Receta: Mariscos

Subcategorias del Receta: Calamares

Requisitos para realizar la receta

Notas u observaciones del cocinero:

Requisitos para realizar la receta: Los platos de Poton calamar gigante o jibia gigante, pota son muy buenos para la salud ya que que tiene una gran cantidad de yodo y otros oligoelementos buenos para la salud.

Las propiedades nutritivas, son idénticas aporta proteínas del tipo vitaminas B3 y B12, minerales como el fósforo, el potasio, magnesio, lo más importante que contiene una gran cantidad de proteínas. Todo las recetas ta será preparado en paella con arroz, rellenos o al horneados.

Son bajos en calorías y grasas, a no ser que lo comamos rebozados y fritos como es logico.

Tienen vitaminas A, B12, C, E y ácido fólico.
Hierro, potasio, cinc, fósforo, manganeso, magnesio, yodo y cloro.

Entre otros valores nutricionales .

Cocinar al: Placas de gas, Placas de induccion, Vitroceramicas, Comidas frias

Informacion

Calculadora de tiempo de cocción: Mb

Nombre del archivo: down_link_1_rejos-de-poton-en-salsa.zip

Receta Mirors: 1

Popularidad

Visitas: 93 visitantes

Imprimido : Total: 13 | Semana pasada: 4

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Precio

Dificultad: Cocinero

Precio: Comprar los Ingredientes



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Tiempo de preparacion (cocción)
Vitroceramicas
0s
Horno
0s
Olla express
0s
Microondas
0s
Robot de cocina Thermomix
0s

Nota : Tiempos pueden contener errores



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